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Mindfulness Manifesto
Stop the glorification of busy.
Stop putting your job above your health, again and again
Breathe deeply.
Always.
Take a pause.
Pause is productive time.
Don’t let go of your dreams.
Or your aspirations.
They fire up your creative side.
Mind your own business.
Throw kindness like confetti.
Don’t engage in office gossip.
Stay true to what you LOVE about your WORK.
Follow that.
Understand what makes you feel ALIVE.
Do that often.
Create regular space for your playful site.
It helps you with your creativity.
Smile more.
It releases stress.
Meditate regularly.
It will keep you safe.