The Reset
Dein nächstes Level braucht ein anderes Betriebssystem.
Acht Wochen in einer Gruppe von maximal fünf Menschen, die auf hohem Niveau liefern und aufgehört haben zu glauben, dass sie sich dafür selbst aufgeben müssen.
Start Mitte Januar 2027 · 8 Wochen · 5 Plätze
Early Bird bis 30. November: CHF / EUR 990 · danach CHF / EUR 1'250CHF / EUR 1'250
Kennenlern-Call buchen Auf die Warteliste
Die genauen Daten geben wir bald bekannt. Die Kohorten stelle ich individuell zusammen, auch reine Frauenkohorten sind möglich. Dieses Training kann aus dem Weiterbildungsbudget deines Arbeitgebers bezahlt werden. Die Unterlagen fürs Gesuch bekommst du von mir.
Was dich hierher gebracht hat, bringt dich nicht dorthin, wo du hinwillst.
Du hast etwas aufgebaut: eine Position, ein Unternehmen, ein Team, einen Ruf. Was dich hierher gebracht hat, war Disziplin, Tempo und die Bereitschaft, mehr zu geben als andere.
Und jetzt merkst du: Genau das bringt dich nicht auf die nächste Stufe.
- Die Verantwortung ist grösser geworden, deine Kapazität nicht.
- Du arbeitest mehr als je zuvor und läufst trotzdem hinterher.
- Entscheidungen, die früher in zehn Minuten fielen, ziehen sich über Tage.
- Du rationierst deine Energie. Erst kommt der Job. Der Rest bekommt, was übrig ist.
- Du weisst, was du eigentlich tun müsstest. Du setzt nichts davon um.
Dir fehlt keine Disziplin. Mit Disziplin bist du hier hingekommen. Auf diesem Level ist sie nur keine Strategie mehr.
Du versuchst, ein Systemproblem mit mehr Anstrengung zu lösen.
Der übliche Reflex heisst: härter arbeiten, besser priorisieren, mehr Struktur, und irgendwann mal wieder Sport.
Das ist Verhaltensarbeit. Sie funktioniert vier Wochen und bricht beim ersten vollen Quartal zusammen. Du machst dabei nichts falsch. Du schraubst nur an Verhalten, während die Infrastruktur darunter unverändert bleibt: dein Kalender, dein Nervensystem, deine Entscheidungslogik, deine Standards dafür, was du dir zumutest.
Das Gegenmodell ist kein Verzicht. Es ist kein Oder. Es ist ein UND.
- Leistungsfähigkeit und Regeneration.
- Ambition und Ausgleich.
- Wachstum und Nachhaltigkeit.
- Top im Job und präsent im Leben.
Das ist keine Haltung, die man sich vornimmt. Das ist ein System, das man baut. Genau das machen wir in diesen acht Wochen.
Kein Coaching. Kein Wellness-Programm. Kein Kurs zum Durcharbeiten.
The Reset ist ein Trainingsprogramm für dein persönliches Performance-System. Wissenschaftlich fundiert, praxiserprobt, in deiner Sprache und für deinen Kalender gebaut.
Was hier zusammenkommt, gibt es selten in einer Person. Zwölf Jahre Beratung bis ins C-Level, ich kenne den Kontext, in dem du arbeitest, und muss ihn mir nicht erklären lassen. Performance und Psychologie, weil deine Leistung und dein Innenleben nicht zwei getrennte Themen sind. Gesundheit und Energie als Grundlage, nicht als Nebenschauplatz. Und eine wissenschaftliche Basis, damit nichts davon Meinung bleibt.
Dazu kommt der Teil, der meistens fehlt: die Übersetzung. Aus Studien wird etwas, das du am Dienstag um elf anwenden kannst. Aus einem diffusen Gefühl wird strategische Klarheit. Und aus Klarheit wird Umsetzung, weil wir acht Wochen lang dranbleiben.
Du bekommst dabei nicht nur die Übung, sondern auch das Warum. Du verstehst, was in deinem Körper passiert, wenn du seit vier Stunden im Sitzungsmarathon sitzt, warum deine Entscheidungen dann schlechter werden und was das mit deinem Schlaf in derselben Nacht zu tun hat. Wer den Mechanismus versteht, wendet die Werkzeuge auch in acht Monaten noch an, wenn ich längst nicht mehr dabei bin. Das ist der Unterschied zwischen einem Tipp und einer Fähigkeit.
Wir arbeiten an der Infrastruktur unter deiner Leistung: wie du dich regulierst, wie du entscheidest, wie du dich erholst, wie du dich führst. Wir arbeiten mit deinen Ressourcen, nicht mit deiner Vergangenheit.
Und wir machen das in der Gruppe, weil es für dieses eine Thema sonst keinen Ort gibt. Über Strategie sprichst du im Board, über Zahlen mit deinem CFO, über Personal mit HR. Worüber du mit niemandem sprichst: dass du seit Monaten am Anschlag fährst, dass du abends nicht mehr runterkommst, dass du dich fragst, wie lange du das in diesem Tempo noch machen willst. Auf deiner Ebene gilt das als Schwäche, also sagst du es nicht. Hier sitzen vier andere, denen es genauso geht, und die es genauso wenig irgendwo sagen.
Und es bleibt nicht bei dir persönlich. Wie du mit deiner eigenen Belastung umgehst, prägt, wie dein Team mit seiner umgeht. In der Forschung heisst das Health-Oriented Leadership. Es ist der Punkt, an dem deine eigene Regulation aufhört, Privatsache zu sein.
Entwickelt habe ich das mitten in Transformationsprojekten, unter Druck, in echten Veränderungssituationen. Nicht am Schreibtisch.
Vier Bausteine, acht Wochen, ein System.
Das bekommst du:
- Deine Standortbestimmung vor dem Start, schriftlich ausgewertet
- 90 Minuten Kickoff allein mit mir
- Acht Module, Woche für Woche, in Text und Audio
- Ein Workbook mit über 40 Übungen
- Mikroübungen für den Alltag, zwei bis fünf Minuten
- Acht Live-Sessions in der Gruppe, je 90 Minuten
- WhatsApp-Zugang an Werktagen, acht Wochen lang
- 90 Minuten Abschluss allein mit mir
Dazu zwölf Monate Mitgliedschaft im Community Space. Damit hört es nach acht Wochen nicht auf, und du gehst mit Anschluss durch das ganze Jahr.
- Vor dem Start: deine Standortbestimmung
- Mitte Januar 2027: dein Kickoff zu zweit
- Danach acht Wochen Programm, die genauen Daten folgen
- Nach der letzten Session: dein Abschluss zu zweit
So startest du nicht mit guten Vorsätzen ins neue Jahr, sondern mit einem System, das im echten Alltag trägt.
Bevor wir uns das erste Mal sprechen
Du machst eine strukturierte Erhebung deiner Ausgangslage. Wohin deine Zeit tatsächlich geht, nicht wohin sie gehen sollte. Woran dein Energiehaushalt hängt. Wie du entscheidest, wenn es eng wird. Wie gut du dich erholst und woran du merkst, dass du es nicht tust. Welche Rollen du gerade gleichzeitig ausfüllst und was dich davon am meisten kostet.
Das Ergebnis bekommst du schriftlich zurück. Es ist gleichzeitig dein Referenzpunkt: Am Ende schauen wir noch einmal darauf, und du siehst schwarz auf weiss, was sich verändert hat, statt es nur zu vermuten.
90 Minuten allein mit mir
Auch wenn das hier ein Gruppenprogramm ist, arbeitest du drei Stunden allein mit mir. Das ist kein Zusatz, sondern der Rahmen: einmal am Anfang, einmal am Ende.
Im Kickoff gehen wir deine Standortbestimmung durch. Ich sehe Muster, die von innen schwer zu erkennen sind, und wir schauen uns deine Strukturen an: Kalender, Entscheidungen, Erholung, Verantwortung. Am Ende weisst du, wo bei dir am meisten Wirkung liegt, und gehst vorbereitet in die Gruppe. Du verbringst nicht die ersten drei Wochen damit, herauszufinden, worum es bei dir überhaupt geht.
Woche für Woche, in dem Format, das dir passt
Jede Woche ein Thema, das du dir legst, wann es dir passt. Kein Frontalunterricht am Stück, sondern verschiedene Formate: ein kompakter theoretischer Impuls, Hintergrund zu dem, was in deinem Körper und in deinem Kopf tatsächlich passiert, Mindset-Audios für unterwegs, und die Studien dazu, wenn du es genauer wissen willst.
Manche Dinge muss man mehrmals hören, bis sie sitzen. Deshalb bekommst du dieselben Inhalte in unterschiedlicher Form: im Auto, beim Spazieren oder konzentriert am Schreibtisch. Nichts davon dauert am Stück lange, du nimmst es dir in Portionen, wie es in deine Woche passt.
Über 40 Übungen zum Arbeiten
Ein Arbeitsbuch, kein Lesebuch. Zu jedem Thema die passenden Übungen, Platz für deine Notizen, und am Ende alles an einem Ort. Das bleibt bei dir, auch nach den acht Wochen, und du kannst im März noch damit arbeiten.
2 bis 5 Minuten am Tag
Dort, wo es zählt: im Meeting, das dich sonst leert, am Abend, an dem du nicht runterkommst, vor der Entscheidung, die du seit Wochen vor dir herschiebst. Keine Extra-Zeitblöcke, keine Hausaufgaben, die du ohnehin nicht machst.
90 Minuten, einmal pro Woche
Donnerstagnachmittag oder Freitagvormittag. Welches von beidem, legen wir mit der Gruppe gemeinsam fest.
Hier stellst du deine Fragen. Wir besprechen reale Situationen aus deiner Woche, wenden die Theorie auf deinen Fall an und üben gemeinsam. Es ist der Raum für Reflexion und für den Teil, der zwischen Wissen und Können liegt.
Die Sessions werden bewusst nicht aufgezeichnet. Was hier besprochen wird, bleibt im Raum. Nur so redet in einer Gruppe von fünf jemand ehrlich über die Stelle, an der es gerade nicht funktioniert.
WhatsApp an Werktagen
Zwischen den Sessions erreichst du mich unter der Woche. Für die Momente, in denen es darauf ankommt, und nicht erst am nächsten Dienstag. Am Wochenende bin ich offline, das gehört zum Programm.
90 Minuten allein mit mir, dein System steht
Am Ende noch einmal zu zweit. Wir arbeiten dein System aus: was bleibt, was nachgezogen werden muss, wie dein Setup für die Zeit nach den acht Wochen aussieht. Und wir schauen zurück auf deine Standortbestimmung vom Start. Du gehst nicht mit einer Sammlung von Übungen raus, sondern mit deinem eigenen Betriebssystem.
Zeitinvest gesamt: eine bis eineinhalb Stunden pro Woche für alles, was du allein machst, die täglichen Mikroübungen schon eingerechnet. Dazu die 90 Minuten Live-Session.
Eine Beispielwoche
Immer derselbe Rhythmus: erst verstehen, dann anwenden, dann an deinem eigenen Fall schärfen. Theorie gibt es nur so viel, wie du für die Praxis brauchst.
Anfang der Woche: Das Modul, wann es dir passt
Ein Konzept, kompakt aufbereitet und in mehrere kurze Teile geschnitten. Du erfährst, was dahintersteckt und warum es funktioniert. Keine Materialsammlung, durch die du dich arbeiten musst.
Im Lauf der Woche: Die Übung in deinem echten Alltag
Du probierst es dort aus, wo es zählt: im Meeting, das dich sonst leert. Am Abend, an dem du nicht runterkommst. In der Entscheidung, die du seit Wochen vor dir herschiebst. Zwei bis fünf Minuten, keine Extra-Zeitblöcke.
Donnerstag oder Freitag: 90 Minuten live in der Gruppe
Hier bringst du deine Woche mit. Deine Situation, dein Fall, deine Stelle, an der es nicht funktioniert hat. Wir gehen das gemeinsam durch, ich arbeite mit dir daran, und die anderen vier hören zu und nehmen etwas für sich mit.
Das ist der Teil, den ein Videokurs nicht kann. Du bekommst keine allgemeine Antwort, sondern eine auf deinen Fall.
Dazwischen: Du bist nicht allein damit
Wenn zwischen zwei Sessions etwas passiert, schreibst du mir. Unter der Woche bin ich per WhatsApp erreichbar. Du wartest nicht bis zum nächsten Termin, um weiterzukommen.
Vier Stufen, aufeinander aufgebaut.
Auf jeder Stufe bekommst du den aktuellen Wissensstand aus den Feldern, die dahinterstehen: New Performance, Brain Health, Stressmedizin, Neurobiologie und systemische Beratung. Du lernst nicht nur, was du tun sollst, sondern warum es wirkt.
Woche 1 und 2 · Klarheit: Du kannst nicht steuern, was du nicht siehst.
Du machst sichtbar, wo deine Energie wirklich hingeht, nicht wo sie hingehen sollte. Du erkennst, was dich antreibt und was dich leert. Du bekommst Sprache für das, was du bisher nur diffus gespürt hast.
Ergebnis: ehrliche Standortbestimmung und mentale Klarheit. Wissenstransfer: wie Aufmerksamkeit und Energie tatsächlich funktionieren, aktueller Stand aus Brain Health und New Performance.
Woche 3 und 4 · Regulation: Du kannst dich nicht führen, wenn dein System überhitzt.
Wie dein Nervensystem funktioniert und wie du es aktiv steuerst. Dein inneres Frühwarnsystem lesen, bevor es teuer wird. Kurze Stopps im Alltag, die runterregeln, ohne dass du meditieren musst. Entschleunigung als Hebel für Fokus, nicht als Rückschritt.
Ergebnis: Stressregulation und erste Selbstführung im Alltag. Wissenstransfer: Stressphysiologie und Regulation, aktueller Stand aus Stressmedizin und Neurobiologie.
Woche 5 und 6 · Routine: Veränderung passiert nicht durch Wissen, sondern durch Wiederholung.
Mikro-Gewohnheiten, die auch in einer 60-Stunden-Woche halten. Habit-Architektur statt Willenskraft. Innere Blockaden wie „Das darf ich mir nicht erlauben" erkennen und ersetzen. Dein Rhythmus, nicht der perfekte.
Ergebnis: Routinen, die auch in einer vollen Woche funktionieren. Wissenstransfer: Verhaltens- und Gewohnheitsforschung, und was Veränderung im Gehirn tatsächlich verankert.
Woche 7 und 8 · Selbstführung & Integration: Damit es nicht verpufft.
Raus aus impulsiven Reaktionen. Grenzen setzen, ohne dich zu rechtfertigen. Kommunikation und Entscheidungen unter Druck. Und am Ende: Was bleibt, was passt, was brauchst du wirklich.
Ergebnis: emotionale Souveränität und ein System, das nach den acht Wochen eigenständig weiterläuft. Wissenstransfer: Entscheidungsforschung, Emotionsregulation und Health-Oriented Leadership.
Was du am Ende kannst
- Du erkennst deinen Zustand, bevor andere dich darauf ansprechen, was los ist
- Du regulierst dich in wenigen Minuten, mitten im Tag, ohne dich zurückzuziehen
- Du weisst, wann du entscheidungsfähig bist und wann du eine Entscheidung besser verschiebst
- Du hast zwei bis drei Routinen, die auch in einer vollen Woche funktionieren
- Du sagst Nein, ohne dich zu rechtfertigen
- Du hast Sprache für das, was vorher nur ein Gefühl war
- Du siehst schwarz auf weiss, was sich seit dem Start verändert hat
- Und du hast angefangen, dir ein Netzwerk aufzubauen: Menschen auf deiner Ebene, die an denselben Fragen arbeiten und mit denen du auch im nächsten Jahr noch sprichst
Was sich nicht ändert: Dein Kalender wird nicht leerer und dein Job nicht ruhiger. Was sich ändert, ist, wie du da durchgehst.
Passt das zu dir?
Das ist für dich, wenn
- du auf deinen Kalender für die nächsten drei Monate schaust und weisst, dass es so nicht geht, aber nichts davon absagen kannst
- du in Meetings sitzt, in denen du früher präsent warst, und dich dabei ertappst, dass du nur noch abarbeitest
- zuhause jemand sagt, dass du nicht mehr da bist, und du weisst, dass es stimmt
- du seit Monaten dieselbe Sache verschiebst, die dir eigentlich wichtig wäre
- du für andere verantwortlich bist und merkst, dass du ihnen gerade etwas vorlebst, was du niemandem empfehlen würdest
- du nicht im Burnout bist, aber auch nicht der Mensch, der du sein willst
Das ist nicht für dich, wenn
- du willst, dass ich dir sage, was zu tun ist, und danach ist es erledigt
- du zwei Stunden pro Woche nicht freimachen kannst und es auch nicht vorhast
- du mehr Leistung aus demselben System herausholen willst, statt das System zu verändern
- du sofort Ergebnisse willst, aber nicht bereit bist, dafür zu arbeiten
- du dir insgeheim wünschst, dass alles bleibt wie es ist, damit du dich weiter im Selbstmitleid baden kannst
- du "keine Zeit" als Ausrede für alles in deinem Leben verwendest
- du noch nicht verinnerlicht hast, dass es nur eine Person gibt, die diesen Zustand verändern kann, nämlich dich
Bin ich bereit dafür?
Stell dir diese Fragen und sei ehrlich:
- Wachst du morgens auf und bist direkt im Kopfkino?
- Funktionierst du, fühlst dich aber innerlich leer?
- Schiebst du deine eigene Kapazität immer wieder nach hinten, weil gerade nie der Moment ist?
- Hast du keine Lust mehr auf Dauer-Busy als Normalzustand?
- Willst du wieder entscheiden statt reagieren?
- Willst du aufhören, die Person zu sein, die andere Lebensbereiche für die Karriere oder das Business opfert?
Drei Mal genickt? Dann lass uns sprechen.
Warum es diese Gruppe überhaupt gibt.
Ich habe mich lange gegen ein Gruppenprogramm gesträubt. Ich arbeite gern im 1:1, und ich war überzeugt, dass dort am meisten passiert.
Was ich in diesen Jahren trotzdem immer wieder gesehen habe: wie einsam diese Rollen sind. Je weiter oben, desto weniger Menschen, mit denen man offen sprechen kann. Der Austausch unter Gleichrangigen fehlt fast überall, und im 1:1 lässt er sich nicht ersetzen. Ich kann dir vieles sein, aber ich sitze nicht in derselben Position wie du.
Deshalb gibt es The Reset. Fünf Menschen, ähnliche Ebene, vergleichbarer Druck. Klein genug, dass ich jede Situation persönlich kenne. Und gross genug, dass du zum ersten Mal seit Langem mit Menschen sprichst, die dieselben Entscheidungen treffen wie du.
Wer in dieser Runde dabei ist, geht gemeinsam mit den anderen den Weg in eine Leistungsfähigkeit, die nicht auf Verschleiss läuft. Sustainable High Performance ist kein Wohlfühlbegriff, sondern die Frage, ob du in zehn Jahren noch so arbeiten kannst wie heute.
Entweder du willst genau das. Oder das hier ist nichts für dich. Beides ist eine saubere Antwort.
Elvira Häusler
Zwölf Jahre internationale Unternehmensberatung mit Schwerpunkt Gesundheitswesen. Geschäftsführerin ad interim einer Organisation mit 180 Mitarbeitenden. Fast zwanzig Jahre eigene Praxis in Mindfulness und Meditation. Ausbildung in Interpersonal Neurobiology bei Dan Siegel, Mindful Leadership am Narbeshuber Institut Salzburg.
Ich habe bei den Big Four in London angefangen. Zwei Burnout-Fälle im engen Team im zweiten Jahr. Alle Senior Partner im erweiterten Team nach einem Jahr geschieden. Ich sass in einem Meeting und dachte: Wer hat eigentlich entschieden, dass es Erfolg oder Gesundheit heisst?
Niemand. Nur wir. Also können wir es auch ändern.
Ich arbeite heute mit Führungskräften aus Zurich, KPMG, BMW, Vontobel, Salesforce, AXA, Groupe Mutuel und weiteren.
Ich bin Trainerin, Beraterin und Sparringspartnerin. Ich sage dir nicht, was du hören willst, sondern was du hören musst, um endlich weiterzukommen.
Was Klient:innen sagen
«Mein Job ist emotional fordernd, ich wollte stabiler werden. Elviras Arbeit hat genau das geschafft: Tools, die mir helfen, ruhig und präsent zu bleiben, auch in Stressmomenten. Heute bin ich klarer, gelassener und kann diese Stärke auch an mein Team weitergeben.»
Theresa · CEO, Hotel im Familienunternehmen
«Mein Coaching mit Elvira war ein echter Game Changer. Sie hat mich eng begleitet, und trotz vollem Terminkalender war alles machbar. Ich bin heute fokussierter, produktiver und klarer im Kopf. Elvira kennt den Druck aus eigener Erfahrung.»
Jana · HR-Leitung, Automotive
«Ich bin ein skeptischer, visueller Mensch, ich muss sehen, ob etwas wirkt. Also habe ich meine Gesundheitsdaten getrackt. Woche für Woche wurde klarer: Die Tools wirken. Konkret, messbar, spürbar. Heute weiss ich, wie ich mich schnell wieder ins Gleichgewicht bringe.»
Eva · Teamlead, Architekturbüro
Auf Anfrage stelle ich gern direkten Kontakt zu Referenzkund:innen her.
Was in den acht Wochen drin ist
- Dein persönliches Pre-Assessment · umfassende Bestandsaufnahme, gemeinsam ausgewertet
- 3 Stunden allein mit mir · zwei 1:1-Termine à 90 Minuten, am Anfang und am Ende
- 12 Stunden live in der Gruppe · acht Sessions à 90 Minuten, an deinen echten Fällen
- Acht Module · kompakt aufbereitet, für deinen Kalender gebaut
- Workbook mit über 40 Übungen · zum Arbeiten, nicht zum Lesen, und es bleibt bei dir
- Individualisierte Übungen · auf deine Situation zugeschnitten, nicht von der Stange
- Toolbox und aktuelle Studien · Audio, Video, Templates, und die Evidenz dahinter
- WhatsApp an Werktagen · acht Wochen lang direkter Draht zu mir
- Zwölf Monate Community Space · damit es nach acht Wochen nicht aufhört
- Modul Wechseljahre · für Frauen: Symptome jenseits der Hitzewallungen und was die Wechseljahre für Karriere und Laufbahn bedeuten
CHF / EUR 990CHF / EUR 1'250
Early Bird bis 30. November 2026. Danach gilt der reguläre Preis von CHF / EUR 1'250.
Einmalig, für die gesamten acht Wochen. Keine Add-ons, keine Upsells, keine Kosten für Material oder die beiden 1:1-Termine.
Wenn dein Unternehmen die Kosten übernimmt, gilt der Preis zzgl. MwSt. Zahlst du privat, ist dein Platz inkl. MwSt. Für die Anfrage beim Arbeitgeber bekommst du von mir einen Two-Pager und die Rechnung.
Ein Gespräch, 30 Minuten.
Du hast bis hierher gelesen. Das heisst, irgendetwas daran spricht dich an. Und ganz sicher bist du dir trotzdem nicht.
Das geht mir genauso. Die fünf Plätze sind kuratiert, ich stelle diese Kohorte selbst zusammen, und ich weiss nach einer Seite Text noch nicht, ob du dazugehörst. Du weisst es auch nicht.
Lass uns sprechen. Danach entscheiden wir gemeinsam, was für dich und deine Situation wirklich der nächste Schritt ist.
Oder direkt per Mail: elvira@ulab.me
Noch nicht so weit? Setz dich auf die Warteliste.
Du erfährst die genauen Daten der Januar-Kohorte als Erste und bekommst vor Ablauf des Early Bird eine kurze Erinnerung. Mehr nicht.
Du bekommst eine Mail zur Bestätigung. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz
Was du jetzt vielleicht wissen willst
Wann startet die Gruppe?
Die nächste Kohorte startet Mitte Januar 2027. Die genauen Daten geben wir bald bekannt, wer auf der Warteliste steht, erfährt sie zuerst. Danach treffen wir uns wöchentlich. Die Sessions liegen Donnerstagnachmittag oder Freitagvormittag, das legen wir mit der Gruppe gemeinsam fest.
Was kostet The Reset?
Bei Buchung bis 30. November 2026 gilt der Early-Bird-Preis von CHF / EUR 990, danach CHF / EUR 1'250. Einmalig, für die gesamten acht Wochen, inklusive der beiden 1:1-Termine und aller Materialien.
Wer ist in der Gruppe?
Die Kohorten stelle ich individuell zusammen, damit Ebene und Situation zusammenpassen. Reine Frauenkohorten sind möglich.
Wie viel Zeit brauche ich wirklich?
Eine bis eineinhalb Stunden pro Woche für alles, was du allein machst. Darin enthalten sind die täglichen Mikroübungen von zwei bis fünf Minuten. Es gibt kein Video, das anderthalb Stunden am Stück läuft, die Inhalte sind in kurze Teile geschnitten und du nimmst sie dir, wann es passt. Dazu kommen die 90 Minuten Live-Session in der Gruppe.
Findet das online oder vor Ort statt?
Die wöchentlichen Sessions sind online. Den Kickoff machen wir nach Möglichkeit persönlich in Zürich, wenn es für die Gruppe passt.
Werden die Live-Sessions aufgezeichnet?
Nein, bewusst nicht. Vertraulichkeit ist die Voraussetzung dafür, dass in einer Gruppe von fünf ehrlich gesprochen wird. Das Modul der Woche hast du schriftlich, und wenn du eine Session verpasst, bekommst du die wichtigsten Punkte von mir kurz zusammengefasst.
Kann meine Firma das übernehmen?
Ja. Du bekommst einen Two-Pager für die Anfrage und eine Rechnung auf das Unternehmen.
Muss ich meditieren können?
Nein. Wir arbeiten mit Regulation, nicht mit Ritualen.
Dein nächstes Level braucht ein anderes Betriebssystem.
Nicht mehr Disziplin. Sondern ein System, das auf hohem Niveau funktioniert, ohne dass du dafür bezahlst.
Kennenlern-Call buchen Auf die Warteliste
5 Plätze · Start Mitte Januar 2027 · Early Bird CHF / EUR 990 bis 30. November · danach CHF / EUR 1'250
The Reset ist ein praxisorientiertes Trainingsprogramm zur Förderung von Klarheit, Selbstführung und gesunder Leistungsfähigkeit. Es gibt keine Erfolgsgarantie, weil echte Veränderung nicht gekauft, sondern von dir gestaltet wird. Dein Ergebnis hängt massgeblich von deiner Umsetzung ab.
Alle Inhalte dieser Seite sowie sämtliche Materialien des Trainings sind urheberrechtlich geschützt und dürfen ohne schriftliche Zustimmung von Elvira Häusler / the u:lab GmbH weder vervielfältigt noch weitergegeben werden.