Warum Fokus unser wichtigstes Gut ist, wichtiger als Zeit, mit Vera Starker
Vera Starker hat mit ihrem Team untersucht, wie oft wir bei der Arbeit unterbrochen werden. Im Gespräch geht es darum, was ständige Unterbrechungen kosten und warum konzentrierte Arbeitsphasen fester Teil des Arbeitsalltags sein sollten.
- Eine Studie von Vera Starker und Team: Beschäftigte werden im Schnitt alle vier Minuten unterbrochen
- Ununterbrochene Konzentration steigert die Produktivität deutlich
- Ablenkungen und Unterbrechungen kosten Unternehmen in Deutschland nach den im Gespräch genannten Zahlen rund 114 Milliarden Euro pro Jahr
- Innere Ablenkungen und Multitasking schaden genauso wie Unterbrechungen von aussen
- Was Unternehmen tun können, um konzentriertes Arbeiten zu ermöglichen
Mehr dazu im LAB
Host ist Elvira Häusler, Gründerin von the u:lab. Mehr über Elvira
Einordnung: Well-being Wednesday ist der Podcast für Sustainable High Performance: langfristig auf hohem Niveau wirken, ohne dafür mit Gesundheit und Energie zu bezahlen.
Hinweis: Das u:lab arbeitet präventiv, also an Leistungsfähigkeit, Erholung und Selbstführung. Die Inhalte dieses Podcasts ersetzen keine ärztliche Behandlung, Psychotherapie oder psychologische Beratung.
Lass uns genauer hinschauen.
Wenn du dich wiedererkennst, ist das kein Grund, dich noch mehr zu stressen, sondern eine Einladung, genauer hinzuschauen.